Fünf überraschend wirksame Änderungen des Lebensstils für eine langfristige Gewichtsabnahme
Wenn Sie auf der Suche nach einer gesünderen und nachhaltigeren Methode zum Abnehmen sind, sollten Sie den Rat der Ernährungswissenschaftlerin Maddie Saliba beherzigen. Anstatt restriktive Diäten zu befürworten und jede Kalorie zu zählen, konzentriert sich Maddie Salibas Ansatz auf einfache Änderungen des Lebensstils, die Spaß machen und auf lange Sicht nachhaltig sind. Wenn man eine … „Fünf überraschend wirksame Änderungen des Lebensstils für eine langfristige Gewichtsabnahme“ weiterlesen